“ช่องคลอดมีระบบนิเวศที่ซับซ้อนของจุลินทรีย์ที่ทำให้ช่องคลอดสะอาดและได้รับการปกป้องด้วยตัวมันเอง”
เมื่อตอนที่ฉันไปช้อปปิ้งกับเพื่อนในช่วงวันหยุด เธอใส่ของลงในตะกร้าซึ่งทำให้ฉันหวาดกลัวภายใน: ขวด Femfresh กลิ่นคาโมมายล์ “คุณทำอะไรกับสิ่งนั้น” ฉันซักถาม และคำตอบของเธอก็ตรงกับที่ฉันกังวลว่าจะเป็นอย่างไร: “ทำความสะอาดช่องคลอดของฉัน เพื่อที่ฉันจะได้ไม่ตกขาวในสุดสัปดาห์นี้”
การซักล้างที่ใกล้ชิดได้รับความนิยมมานานหลายทศวรรษตั้งแต่ Femfresh ไปจนถึง Vagisil, OYO, Wype, WooWoo – รายการดำเนินต่อไป คุณยังสามารถเพิ่มน้ำยาล้างก้น (บางครั้งเรียกว่าน้ำยาซักผ้าผู้หญิง) หนึ่งขวดลงในตะกร้าของคุณบนเว็บไซต์ฟาสต์แฟชั่น ในขณะที่แบรนด์เหล่านี้ส่วนใหญ่อ้างว่าให้ “การดูแล” กับพื้นที่ “ใกล้ชิด” ของคุณ แต่ก็ไม่มีอะไรที่ใกล้ชิดหรือห่วงใยพวกเขา น้ำยาล้างและน้ำยาทำความสะอาดเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดปัญหากับร่างกายของเราได้ทุกประเภท วิธีที่Florence Schechterนักชีวเคมี ผู้ก่อตั้งThe Vagina Museu mและผู้แต่งV: An Empowering Celebration of the Vulva and Vaginaกล่าวคือ “ผู้คนขายขี้จำนวนมาก และไม่ดีต่อปากช่องคลอดของคุณ”
การล้าง ‘ใกล้ชิด’ หรือ ‘ผู้หญิง’ ทำอะไรกับช่องคลอดของเรา?
ความจริงก็คือการล้างจุดซ่อนเร้นนั้นไม่ดีสำหรับผู้ที่มีบริเวณสืบพันธุ์ของช่องคลอด โดยเฉพาะช่องคลอด แม้ว่าจะมีไข่ที่ไม่ดีอยู่สองสามฟองบนชั้นวางดูแลจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะ (อย่างไม่ถูกต้อง) ที่บอกให้คุณล้างช่องคลอด แต่ไข่ส่วนใหญ่ทำมาเพื่อปากช่องคลอด แต่ Schechter บอก Mashable ว่า “ผู้คนมักจะไม่เข้าใจความแตกต่างระหว่างปากช่องคลอดกับช่องคลอด ผู้คนเรียกปากช่องคลอดของพวกเขาว่าช่องคลอด และอาจพูดว่า ‘โอ้ ฉันล้างช่องคลอดด้วยสิ่งนี้’ ซึ่งจริงๆ แล้วมันคือปากช่องคลอดของพวกเขา บริษัทต่างๆ ที่ ผู้ขายน้ำยาล้างก้นทราบดีถึงการตีความที่ผิดนี้ แต่พวกเขาไม่ได้ทำอะไรเพื่อยั้งไว้ก่อน”
หากคุณรู้สึกสับสนเล็กน้อย ปากช่องคลอดคือส่วนภายนอกของอวัยวะเพศของคุณ (เราเลิกเรียกมันว่า “จุดใกล้ชิดได้แล้ว” เพราะมันทำให้ฉันรู้สึกไม่สบาย) ทางเข้าช่องคลอด ถ้าคุณต้องการ ซึ่งรวมถึง ‘ริมฝีปาก’ ที่อยู่รอบๆ ช่องคลอด (แคมเล็กและแคมใหญ่) และคลิตอริส ‘ช่องคลอด’ หมายถึงรูที่แท้จริงเท่านั้น ซึ่งเป็นที่ที่เลือดไหลออกมาเมื่อมีประจำเดือน ที่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือนิ้วหรือวิลลี่
“ผู้คนขายอึจำนวนมากและไม่ดีต่อปากช่องคลอดของคุณ”
คุณไม่ควรใส่ผลิตภัณฑ์เข้าไปในช่องคลอดเพื่อทำความสะอาดโดยเด็ดขาด เมื่อผู้ที่มีการล้างช่องคลอดกล่าวว่าช่องคลอด พวกเขาสามารถรบกวนค่า pH ตามธรรมชาติและพืชในช่องคลอดของพวกเขา ซึ่งเป็นระบบนิเวศขนาดเล็กของจุลินทรีย์ที่ทำให้คุณมีสุขภาพดีที่อาศัยอยู่ในช่องคลอดของคุณ ทำเช่นนี้แล้วคุณจะเผชิญกับการระคายเคืองอย่างรุนแรงในไม่ช้า หรือสภาวะต่างๆ เช่น ภาวะแบคทีเรีย ใน ช่องคลอด (ทำให้เกิดตกขาวสีเทา แสบร้อนเมื่อคุณกระเจี๊ยบและมีกลิ่นคาว) หรือการติดเชื้อยีสต์ หรือที่ เรียกว่าเชื้อรา การติดเชื้อราทำให้เกิดอาการคัน เจ็บ และแสบบริเวณปากช่องคลอด ฉันมีนักร้องหญิงอาชีพ และในขณะที่มันเป็นเรื่องธรรมดาและง่ายต่อการรักษา เชื่อฉันเถอะ คุณไม่ต้องการมัน
การศึกษาในปี 2018พบว่าผู้เข้าร่วมที่รายงานว่าใช้ผลิตภัณฑ์ล้างและเจลสำหรับสตรีมีโอกาสรายงานภาวะแบคทีเรียในช่องคลอดสูงขึ้นเกือบ 3.5 เท่า และมีโอกาสรายงานการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) สูงขึ้นเกือบ 2.5 เท่า ในสถานการณ์ที่รุนแรง การล้างช่องคลอดของคุณในขณะที่คุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการสวนล้าง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานอักเสบ
ช่องคลอดคือการทำความสะอาดตัวเอง
การทำความสะอาดช่องคลอดก็ไม่จำเป็นอย่างยิ่งเช่นกัน ตามที่นรีแพทย์และผู้เขียนThe Vagina Bible Dr. Jen Gunter กล่าวช่องคลอดมีพลังในการทำความสะอาดตัวเอง เธอบอกกับ Mashable ว่า “ช่องคลอดมีระบบนิเวศที่ซับซ้อนของจุลินทรีย์ที่ทำให้ช่องคลอดสะอาดและป้องกันได้ด้วยตัวเอง อันที่จริงการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการแทรกแซงด้วยการทำความสะอาดช่องคลอดแบบอื่นๆ สามารถทำลายกลไกการทำความสะอาดตัวเองของช่องคลอดได้”
Gunter กล่าวว่าภาษาที่สับสนซึ่งติดอยู่กับผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากทำให้เข้าใจผิด เช่น ทำให้ช่องคลอดสับสนกับช่องคลอด หรือการเรียกทุกส่วนของอวัยวะเพศหญิงว่า ‘ช่องคลอด’ หรืออ้างว่าในขณะที่ช่องคลอดกำลังทำความสะอาดตัวเองอยู่ ก็ต้องใช้เวลาสักหน่อย ของความช่วยเหลือ (ใช่ บริษัทล้างผู้หญิงรายหนึ่งเคยพูดแบบนี้มาก่อน) “สิ่งนี้อาจทำให้คนคิดว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยรักษาค่า pH ในช่องคลอดที่เป็นกรดได้อย่างง่ายดาย ซึ่งเป็นไปไม่ได้เพราะค่า PH ในช่องคลอดถูกควบคุมโดยจุลินทรีย์ในระบบนิเวศของช่องคลอด”
ส่วนที่บ้าที่สุดเกี่ยวกับเพื่อนของฉัน (และหลาย ๆ คนที่มีช่องคลอดที่ถูกหลอกให้ซื้อน้ำยาล้างก้นเช่นเดียวกับเธอ) คือของเหลวไหลออกหมายความว่าช่องคลอดของคุณมีการทำความสะอาดที่ดี ช่องคลอดที่ขับออกมามีลักษณะ มีกลิ่น และขับของเหลวออกมาเหมือนช่องคลอด เป็นเรื่องตลกพอที่ช่องคลอดจะทำงานได้ดี คุณต้องการเห็นของเหลวในกางเกงของคุณ ดังที่ Schechter กล่าวไว้ว่า “ช่องคลอดคือการทำความสะอาดตัวเอง ฉันมักจะอธิบายว่ามันคล้ายกับดวงตา คุณจะไม่ใช้น้ำยาทำความสะอาดพิเศษใดๆ กับดวงตาของคุณ เว้นแต่แพทย์จะสั่งให้คุณโดยเฉพาะ คุณไม่ควรล้างภายในของคุณ ช่องคลอด มันไม่ต้องการ ร่างกายคุณทำเพื่อคุณ”
เธอเสริมว่าเวลาเดียวที่คุณควรใช้สิ่งใดกับช่องคลอดคือตามคำแนะนำของแพทย์ “มีบางสถานการณ์ที่อาจจำเป็นต้องใช้วิธีแก้ปัญหาในช่องคลอด เช่น ถ้าคุณมีการติดเชื้อหรือคุณมีช่องคลอดที่สร้างขึ้นโดยการผ่าตัดซึ่งไม่ได้ทำความสะอาดตัวเอง” แต่คุณไม่ควรตัดสินใจเช่นนั้นนอกเหนือไปจากการสนับสนุนของแพทย์ . ดังนั้น การยุ่งกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึงเป็นการเสียเวลาและเงินของคุณอย่างเปล่าประโยชน์ และเป็นเส้นทางที่รวดเร็วไปสู่การติดเชื้อและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่แย่ที่สุด และแม้ว่าคุณจะใช้มันกับปากช่องคลอดของคุณตามที่บริษัทเหล่านี้ตั้งใจไว้ แต่ก็มีผลข้างเคียงที่น่าสนใจ (อ่าน: เจ็บปวด) การล้างจุดซ่อนเร้นจำนวนมากเต็มไปด้วยน้ำหอมและสบู่ที่ยังคงสามารถรบกวนสมดุลค่า pH ของคุณจากภายนอกช่องคลอด และยังสามารถทำให้ผิวหนังบริเวณปากช่องคลอดของคุณระคายเคืองได้
